Musculação / Cardio
Desde 10€
Escolha perfeita para aqueles que querem definir e tonificar o corpo. Também ajuda a melhorar a flexibilidade e a coordenação.
Cross Training
Desde 15€
O Cross Trainning é um treino intenso livre
em forma de circuito que deve ser realizado 3 a 5 vezes por semana.
Kick Boxing
Desde 20€
As aulas são bastante dinâmicas em que exploramos toda a técnica que a modalidade tem para ensinar. Divirta-se
Sport Kempo / Kids
Desde 20€
Mixed Martial Arts conhecidas pela sigla MMA são artes marciais que incluem tanto golpes de combate em pé como no chão.
Mtv Babys
Desde 10€
O Mtv Kids é direcionado para as crianças que gostam de dançar. As aulas são divertidas, emocionantes e energéticas que incidem sobre o tipo de dança mais popular nos dias de hoje
MTv Kids
Desde 10€
As crianças aprendem as bases fundamentais incluindo isolamentos básicos, precisão, qualidade de interpretação ao som das suas músicas preferidas. As crianças estão divididas em varios Niveis
Mtv Dance
Desde 15€
Os pequenos bailarinos dançam de forma criativa sob a orientação dos professores trabalhando os princípiose fundamentos da técnica de dança contemporânea. Estas a espera de que ?
Free Move
Desde 15€
O hip hop refere-se aos estilos de dança sociais ou coreografados relacionados à música e à cultura hip hop.Isto incluiu uma grande variedade de estilos, especialmente breakdance, locking e popping,
Ballet
Desde 15€
O Ballet Kids é a introdução à arte da dança, promovendo a exploração da criatividade e expressão através do movimento. Tem como objetivo potenciar o desenvolvimento da criança e progressão das aptidões motoras.
Zazz
Desde 15€
Dança Jazz hoje em dia, graças à sua riqueza, energia e glamour, é uma das formas mais divulgadas de dança de espectáculo através de Musicais.Tendo como principais caraterísticas os movimentos compassados
