Aulas de Grupo 
Modalidades
<span style="font-weight: bold;">Zumba Step</span> 
Zumba Step 
Esta modalidade combina o ritmo contagiante da Zumba com o acessório step, porém, com movimentos simples, que não exigem tanta coordenação como as convencionais aulas de step. 
<span style="font-weight: bold;">Cross Training</span> 
Cross Training 
O cross training é uma atividade cada vez mais difundida e apreciada em ginásios. Permite aumentar rapidamente a sua condição física geral através de diferentes exercícios realizados num tempo determinado.
<span style="font-weight: bold;">Pilates</span>
Pilates
É um programa de exercício concebido para tornar o seu corpo mais forte e estruturalmente mais eficiente. 
<span style="font-weight: bold;">Zumba Tonning </span>
Zumba Tonning 
Perfeito para pessoas que desejam festejar, mas colocam ênfase maior na tonificação e definição dos músculos!  
<span style="font-weight: bold;">Spinning </span>
Spinning 
Atividade aeróbica que se prática sobre uma bicicleta estática numa sala fechada, ao ritmo de música é dirigida por um monitor.
Artes Marciais 
<span style="font-weight: bold;">Mma Kids</span> 
Mma Kids 
Disciplina, respeito e equilíbrio são alguns valores das artes marciais que ajudarão as crianças a levarem uma vida responsavel. 
<span style="font-weight: bold;">Karate </span>
Karate 
É um bom meio de defesa pessoal, mas também é excelente para se exercitar, perder peso e simplesmente se divertir. 
<span style="font-weight: bold;">MMA Adultos </span>
MMA Adultos 
A modalidade de MMA está na moda e tem cada vez mais praticantes no país. O sexo feminino não é exceção.